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高血压可以喝苦荞茶吗

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高血压可以喝苦荞茶。苦荞茶含有芦丁，可以有效地软化血管，起到降血脂、降血压、降血糖的功效，还可以减肥排毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等作用。苦荞茶内包含人体所需要的多种微量元素，比如钙、磷、铁、锌等。长期饮用苦荞茶，可以改善患者的身体状况，降低高血糖、高血压，对于高血压患者是非常有帮助的。日常应少盐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入。