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吃什么提高性功能和持续时间

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想要提高性功能和持续时间可以吃一些韭菜、枸杞、羊肉、狗肉、海鲜等食物。韭菜中医称之为起阳草，尤其是春天的韭菜更有补肾壮阳的作用。患者平时也可以用枸杞子泡水代茶，长期饮用能够改善男性性功能。羊肉和狗肉都属于偏温性食物，具有药食同源的作用，能够很好的提高男性性功能。海鲜中的大虾、牡蛎、生蚝，也是传统的提高性功能的食物。但是本身患有一些疾病的患者就要在医生的指导下食用，比如患者有虚火的情况，就不能过食羊肉和狗肉；如果有尿酸高的症状，不能吃海鲜等。