中年男人吃的可以提高性功能的补品主要是枸杞、山药、秋葵、牛羊肉、海鲜等等。除了这些食物之外，还可以应用相应的药物，如固精补肾丸、三肾丸、右归丸等等。如果出现性功能方面的相关问题，如勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍等等，建议到当地正规医院进行详细的检查，明确诊断。在专业医师以及药师的指导下来应用药物，不建议自行乱用药物或者乱用补品，以免引起不良反应。
男性要保持自己的性功能，可以锻炼身体、不要久坐、少熬夜、增加身体的素质。规律性生活可以维持性功能、增进夫妻间的感情交流，让性生活更加和谐。可以营造温馨的环境或者寻找新鲜感，可以让性生活更新鲜、更和谐。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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