肾水不足指肾脏阴虚，可以通过食用枸杞子或用枸杞子泡茶喝，对身体进行调理，配合服用六味地黄丸，使症状得到缓解。平时生活中要注意保持8个小时以上充足的睡眠时间，进行性生活要保持频率适度，不要太过于放纵，容易导致肾虚的症状加重，生活中要注意对腹部及脚部做好保暖措施，避免着凉。饮食上可以通过适当多服用韭菜、大蒜、羊肉等，具有补充气血作用的食物，促进身体内血液的循环，可以多吃桂圆和荔枝等热性的水果。
39问医生
肾水不足怎么办,如何治疗!!
李六生
肾内科
主任医师
宜昌市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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