两脚酸软无力，可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间进行重体力劳动，可能会导致肌肉发生劳损，从而出现上述症状。建议可以通过按摩、热敷等方式缓解。
2、缺钙
如果平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而影响到骨骼的正常生长，出现腿脚酸软无力的症状。建议可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状，严重时还会导致肌肉萎缩，出现上述症状。建议可以通过针灸、牵引治疗等方式改善。
除此之外，还可能与下肢静脉血栓、腰椎管狭窄等原因有关，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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