高血压患者一般能喝羊奶,但要注意适量饮用。
羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,且羊奶中含有的钙元素,可以促进骨骼的发育,预防骨质疏松,对于高血压患者可以适量饮用。但要注意羊奶中含有一定量的脂肪,过量饮用可能会导致血脂升高,不利于患者病情的控制,所以建议高血压患者适量饮用。
高血压患者在饮食上要严格控制钠盐的摄入,同时还要减少脂肪的摄入,少吃油炸食品以及脂肪含量较多的食物,如肥肉、猪油等,还要注意戒烟戒酒。日常生活中可适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体免疫力。患者可在医生的指导下服用降血压药物进行治疗,如硝苯地平、贝那普利、赖诺普利等,以使血压控制在正常范围。另外,要定期监测血压,如果出现不适症状,需及时就医。