用脑过度头痛一般可以进行头部按摩、放松，局部热敷。必要时采取中医针灸、按摩来缓解，同时口服治疗紧张性头痛的药物。如果缓解不理想，患者进行适当的有氧运动，比如散步、慢跑或游泳，对用脑过度引起的头痛有一定缓解效果。建议容易出现用脑过度头痛的患者，饮食上要清淡，避免咖啡、浓茶等，这些食物容易导致血管痉挛，更容易出现头痛。
39问医生
用脑过度头痛怎么办
石德全
神经内科
主任医师
内蒙古民族大学附属医院
三级甲等
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66
2021-05-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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