轻度软组织肿胀可适度走路，但需避免过度活动。
这是因为轻度肿胀通常由于轻微的损伤或炎症引起，适度的活动可以促进血液循环，有助于消肿。但过度活动可能会加重肿胀和疼痛，不利于组织修复。因此，在肿胀期间，应根据肿胀程度和自身舒适度来控制活动量，以避免对受伤部位造成进一步的损伤。
这是因为轻度肿胀通常由于轻微的损伤或炎症引起，适度的活动可以促进血液循环，有助于消肿。但过度活动可能会加重肿胀和疼痛，不利于组织修复。因此，在肿胀期间，应根据肿胀程度和自身舒适度来控制活动量，以避免对受伤部位造成进一步的损伤。
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