通常情况下，肾结石软镜手术后一般2~4天可以正常活动，具体时间需要根据患者的恢复情况进行判断。
肾结石软镜手术是指使用软性输尿管软镜找到结石，用套石网或者是输尿管软镜顺行将结石取出。该手术有一定的风险，比如损伤尿道黏膜、损伤膀胱黏膜等，还可能会导致感染，出现血尿、疼痛等症状。如果患者的身体素质比较好，且手术后没有出现感染的情况，一般2天左右就可以正常活动。但如果患者的身体素质较差，且手术后出现了感染的情况，可能需要4天左右才可以正常活动。
建议患者在进行肾结石软镜手术后，注意多喝水，可以加速机体的新陈代谢。同时，患者还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免导致伤口破裂。另外，患者在饮食上还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，有助于促进术后身体的恢复。
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