眩晕病犯了在家里面需要注意休息、保持头部固定、补充水分等方式进行缓解。
1、注意休息
眩晕病一般是由于脑部供血不足、内耳循环障碍等原因引起的疾病。如果眩晕病患者在家里面，需要注意休息，避免剧烈活动，以免引起头晕症状加重。同时，患者也应避免长期熬夜，保持良好的作息习惯，对病情的恢复有积极作用。
2、保持头部固定
患者在眩晕病发作时，如果在家里面，需要将患者的头部固定，避免患者头部左右摇摆，以免出现不适症状，加重病情。
3、补充水分
由于眩晕病患者可能会出现恶心、呕吐等症状，容易导致体内水分流失，因此患者需要多喝水，补充体内水分。另外，患者也可以适量饮用淡盐水，可以缓解眩晕病引起的恶心、呕吐等症状。
除此之外，眩晕病犯了在家里面还需要注意饮食等，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明、等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充营养，对病情的恢复有积极作用。
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