高血压是可以喝红糖的 。但如果在高血压的基础上,还有高血脂和高血糖,这样会统称为三高。如果出现三高的情况,建议还是不要喝红糖。因为红糖里面含糖量太高,容易使胰岛素分泌水平过剩,会严重地影响人体的新陈代谢。一旦出现高血压,患者应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主,不要吃煎炸、烧烤的食品,戒烟戒酒,也不要喝浓茶、咖啡等饮料。