当甲状腺球蛋白水平偏低时,建议患者增加蛋白质摄入,例如饮用牛奶,多食用瘦肉和鱼肉。
同时,摄取富含维生素的蔬菜和水果也是必要的。必须避免吸烟、饮酒,以及食用辛辣刺激性食物。浓茶、咖啡等饮品应限制饮用。日常生活中,定期进行体育锻炼以提升体质,保持乐观积极的心态,确保身心健康至关重要。
同时,摄取富含维生素的蔬菜和水果也是必要的。必须避免吸烟、饮酒,以及食用辛辣刺激性食物。浓茶、咖啡等饮品应限制饮用。日常生活中,定期进行体育锻炼以提升体质,保持乐观积极的心态,确保身心健康至关重要。