感冒指的是上呼吸道感染，患者适合吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，必要时可遵医嘱服用药物进行治疗。上呼吸道感染多由鼻病毒、流感病毒、冠状病毒、副流感病毒及呼吸道合胞病毒等病毒感染引起，患者会出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。
1、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，其中含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养物质，提高机体的免疫力，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，其中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，促进机体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果上呼吸道感染的症状比较严重，患者可遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行抗病毒治疗。如果有发热的情况，并且体温超过了38.5°C，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物退热。
此外，患者还可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，有助于促进病情的恢复。在治疗期间，患者需要多喝水，注意休息，避免劳累，有利于身体的恢复。
北京大学第三医院
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