高脂血症吃什么水果好_39问医生

高脂血症吃什么水果好

简磊内分泌科副主任医师

三峡大学附属仁和医院三级甲等

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高脂血症患者可以吃草莓、柚子、圣女果、乳瓜、西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等水果，此类水果都属于低等或者中等含糖量的水果。同时，这些水果的食物纤维也比较丰富，有助于促进肠道胆固醇的排泄，减少患者对胆固醇的吸收。高脂血症患者不建议吃饱和脂肪酸高的食物，比如肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、猪油、黄油等。

2021-06-05 浏览100次

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高脂血症吃什么水果好