39问医生

闭眼单脚站立有什么好处

李振东 眼科 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
咨询

闭眼单脚站立的好处一般有缓解视疲劳、缓解眼睛酸胀、预防腿部静脉曲张等。

1、缓解视疲劳

闭眼单脚站立可以放松眼睛,缓解视疲劳,使眼睛得到充分休息。此外,还可以在一定程度上改善视力,缓解近视。

2、缓解眼睛酸胀

当患者长时间用眼导致眼部疲劳时,闭眼单脚站立可以使眼睛得到充分休息,从而缓解眼睛酸胀的情况。

3、预防腿部静脉曲张

闭眼单脚站立可以使下肢血液循环加快,在一定程度上可以预防腿部静脉曲张。

此外,还具有缓解头晕、缓解脑供血不足等好处。建议患者在日常生活中,避免长时间用眼,注意劳逸结合。此外,如果患者出现不适症状,建议及时就医,在医生指导下进行治疗,以免延误病情。

66
2021-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品