腹直肌肚脐眼2指不正常。两指以内的腹直肌分离属于正常的分离程度。引起腹直肌分离的原因是膨胀的子宫突然松弛，导致腹直肌部分肌纤维断裂。如果腹直肌分离超过2到3指，可以通过康复训练得到改善：1、生宝宝以后加强盆底肌的训练，加强腹肌的运动。2、可以通过技术干预，促使盆底以及腹背肌肉协调收缩，这样能够使腹肌分离慢慢恢复正常。3、产后要合理膳食，不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒。
39问医生
腹直肌肚脐眼2指正常吗
韩鹏飞
乳腺外科
主治医师
潍坊市妇幼保健院
三级甲等
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2021-06-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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