拔火罐湿气重还可以蒸桑拿、泡薏米等等。湿气重可以通过调理生活和饮食习惯，拔罐祛湿的同时，也需要饮食等方面配合调理。在饮食上尽量以清淡、易消化为主，多吃健脾益气的食物，如山药、扁豆等等，不吃辛辣刺激油腻的食物，早睡早起，不熬夜，多进行适当的体育锻炼，如果湿气情况严重，则需要采取中成药治疗，如健脾丸、四君子汤等等。
39问医生
拔火罐湿气重怎么办
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2021-06-05
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