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小孩睡觉难入睡为什么

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
小孩睡觉难入睡有可能是孩子玩得太兴奋导致的。小孩子白天玩得很兴奋，到了晚上也不想睡觉，这个比较常见。家长要注意的是睡前两小时，不要让孩子玩得太兴奋，不要逗孩子。还有就是考虑是不是缺钙或者缺锌，但是一般这个多见于精神的情况，但也不能排除个体差异的情况。目前，家长要做的事情就是从行为上训练孩子。
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2021-05-06 浏览100次
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