脾虚血热多考虑是饮食不当引起的，也可能是情绪不佳、脾胃湿热等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中大量进食一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，容易使脾胃功能受到影响，从而出现食欲下降的现象。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时还需要多喝温水，有助于改善不适症状。
2、情绪不佳
如果长期处于压力过大的状态下，容易影响到脾胃的运行，也可能会出现食欲不振、口干舌燥等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解。
3、脾胃湿热
如果经常暴饮暴食，容易影响脾胃的运化功能，使体内湿热气体不能及时排出，从而出现腹胀、腹痛等症状。患者可在医生的指导下，使用黄连、黄芩等药物进行调理。同时还需要改掉不良的饮食习惯，避免暴饮暴食。
除以上几种原因以外，不排除与气血不足、肝火旺盛等有一定关系。患者可以到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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