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什么运动锻炼肾功能

李六生 肾内科 主任医师
宜昌市第一人民医院 三级甲等
咨询
锻炼肾功能的运动有下蹲、提肛、俯卧撑、慢跑、下腰、仰卧起坐等 。这些运动可以加强有氧运动，加速血液循环，锻炼身体局部肌肉，提高身体免疫力。改善身体体质，增强肾功能，改善性生活。但这些运动只能改善肾功能，需要长期坚持。但对于肾功能疾病患者，效果并不明显，建议患者及时到正规医院进行检查。
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2021-06-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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