便秘是可以适当吃一些核桃的 。核桃因为含油脂比较多，而油脂有一定的润肠通便的作用，所以有利于促进便秘的好转。此外，便秘患者也应该多搭配一些绿色蔬菜和新鲜水果，因为水果中含有大量纤维素，有助于粪便形成与软化。同时也要多喝水，也有助于让大便软化。其他方面也可以应用一些益生菌等进行调理。如果患者几天后便秘仍然不能缓解，建议到消化科就诊。
39问医生
便秘可以吃核桃吗
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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