39问医生

湿气重肝火旺气血虚怎么调理

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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湿气重肝火旺气血虚可口服龙胆泻肝丸、藿香清胃丸、参苓白术散进行对症治疗。平时多喝温开水,不喝冷饮,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃生冷和辛辣刺激性的食物。平时可吃赤小豆,莲子,山药,小米粥等健脾胃的食物。注意保暖,避免受凉,平时要多锻炼身体,提高身体免疫力,不熬夜,不抽烟,不喝酒。不要太过劳累,多休息,保持好心态。
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2021-04-29 浏览100
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