儿童感冒适合吃什么水果蔬菜_39问医生

儿童感冒适合吃什么水果蔬菜

李艳梅儿科副主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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儿童患有感冒，可以多吃苹果、猕猴桃、梨、金桔、菠萝、百香果、柚子、枇杷、香蕉等水果。蔬菜方面，可以多吃：白萝卜、芹菜、白菜、油菜、鱼腥草、南充菜、莴笋、西红柿、空心菜等，以上水果和蔬菜，具有清热解毒的作用。感冒期间注意休息，避免受凉。按时吃药，多喝开水，不吃油腻、生冷、辛辣等食物，感冒症状很快得到控制。

2021-05-25 浏览100次

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