来姨妈指的是来月经，来月经腰疼多考虑是正常的生理现象，也不排除是受凉、子宫内膜异位症等原因引起的，需要根据不同原因进行处理。
1、正常的生理现象
在月经期间，由于盆腔充血，可能会压迫到腰部神经，从而出现腰部疼痛的现象。一般不需要过分担心，也不用进行特殊处理。
2、受凉
如果在月经期间不注意保暖工作，导致腰部受凉，也可能会出现腰部疼痛的现象。建议可以通过热敷缓解。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位。可能会出现痛经、月经异常等症状。建议可以遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是子宫腺肌症等原因引起的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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