体内湿气重的患者，是可以吃香蕉的，但是不能吃的太多。因为香蕉温寒，如果过多的摄入，是有可能加重湿气的，所以一定要多加注意。最好是吃一些温热的食物，比如说牛羊肉、山药、大枣等食物，能够有效地帮助排湿。建议患者多做体育运动、不要熬夜，因为经常熬夜，会加重体内的湿气，还会造成体质虚弱。
39问医生
湿气重能吃香蕉吗
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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