39问医生

女人手脚冰凉怎么调理

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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女人手脚冰凉的调理方法一般有以下几种：首先适当运动，运动能让血液循环以及新陈代谢加速。其次饮食调理，冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会，适当吃一些温补的食物，如羊肉，多吃坚果，胡萝卜等温热性食物。除此之外，注意保暖，冬季一定要注意保暖，特别注意腿、脚的保暖。

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2021-05-06 浏览100次

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