便秘患者可以吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富膳食纤维以及维生素的成分，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状 。便秘患者要注意饮食清淡、避免油腻辛辣食物，多吃富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果多喝水。平时不要久坐不动，要适当的运动锻炼，养成定时排便的习惯，还可以做腹部按摩及提肛运动，促进胃肠蠕动，促进消化，改善便秘。
39问医生
便秘可以吃猕猴桃吗
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2021-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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