39问医生

高血糖能吃山竹吗

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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高血糖患者可以吃山竹。关键是要看吃的时间及摄入量。首先,因为山竹中的糖更容易吸收,即升糖指数较高,糖尿病患者不适合吃太多,要控制每日摄入量应在200克以内。其次,糖尿病患者应在血糖稳定后再吃山竹,可作为两餐之间或运动前、运动后的加餐。这样既能防止血糖过高,又可防止低血糖反应发生在餐间或运动时。
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2021-06-05 浏览100
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