手脚热身体凉可以通过调整饮食、针灸、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
如果是由于气血不足引起的手脚冰凉,可以适当吃一些补气血的食物,比如红枣、桂圆、山药等。
2、针灸
还可以在专业医生的操作下通过针灸关元穴、气海穴、足三里穴等穴位进行调理,可以起到补气养血、温通经络等作用,对于手脚冰凉的症状可以起到辅助治疗的作用。
3、服用药物
如果通过以上方式调理效果不佳,还可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗,可以起到温补气血的作用,对于手脚冰凉症状可以起到较好的治疗效果。
此外,还可以通过泡脚、适当运动等方式进行调理。