积食内热脾胃不和吃什么调理_39问医生

积食内热脾胃不和吃什么调理

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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积食内热脾胃不和可选择健脾益气、健胃消食的食物。如玉米、大麦、栗子、山药、扁豆、红豆、胡萝卜、土豆、香蕉、蘑菇、红薯、葡萄、扁豆等食物。忌食性寒、易伤脾胃的食物，如黄瓜、冬瓜、茄子、柿子、香蕉、豆腐、绿豆等。可以选择多喝粥，如薏米红枣粥、山药南瓜粥等，容易消化，营养丰富。饭后可以按摩腹部，加快肠胃蠕动。

2021-06-10 浏览100次

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