头痛眼胀多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神紧张、脑血管痉挛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，经常熬夜让身体过度劳累，可能会出现睡眠不足的情况。患者不仅会出现头痛、眼睛发胀的现象，还可能会伴随身体乏力、精神萎靡等症状。患者需要及时改掉不良的作息习惯，建议晚上10点之前入睡，第二天早上6点起床。同时也可以通过按摩的方法进行缓解。
2、精神紧张
如果长期工作压力比较大，不仅会出现精神紧张的现象，也可能会引起头痛、眼睛发胀等症状。患者可以通过释放压力的方法进行改善，建议每天早上要保持良好的心态，避免过度紧张。必要时可以在医生的指导下，使用谷维素片、维生素B1片等药物进行改善。
3、脑血管痉挛
引起脑血管痉挛的原因可能与颅脑损伤、动脉瘤等有一定关系。发病以后可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，也可能会伴随眼睛发胀的现象。可以遵医嘱使用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不好，可以通过手术微血管减压术的方法进行治疗。
除了以上几种原因以外，也可能与急性眶骨膜炎、急性泪腺炎、急性青光眼等疾病有一定关系。可以到医院通过实验室检查的方法进行判断，根据检查结果对症治疗。
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