若感冒咳嗽一个月都不好的话，可能是自己平时不注意引起的，感冒后要注意自己近期的饮食和日常生活方面，一定要自律，如果感冒的话，在饮食上选择容易消化食物，如菜汤，蛋汤。多吃富含维生素c及红色的食物，如西红柿，苹果，葡萄，草莓等，日常要经常劳逸结合，适当身体锻炼，提高抵抗力，避免感冒，淋雨，避免接触感冒患者。
39问医生
感冒咳嗽一个月了一直不好是什么原因
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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66
2021-05-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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