维生素B也是视觉神经的重要营养来源，像缺少维生素B1，会简单出现眼疲倦，因此缺少维生素B2，简单引发角膜炎，因此吃些像植物内脏富含B族维生素的食品，关于改善眼睛红血丝情况有帮助，维生素C是有很强的抗氧化效果的，能帮助清除自由基，关于保护眼睛也是起到肯定效果的，平常多吃些含维生素C的食品。
39问医生
眼睛总是要红血丝吃什么食物好
赵丽吉
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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