39问医生

38岁正常血压是多少?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
正常高压在90~140之间属于正常，低压在60~90之间属于正常。血压在正常范围之内，不用过多担心。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，低盐，低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体，保持心情舒畅。
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2021-06-10 浏览100次
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