不缺叶酸不用特别补充，叶酸在大部分的蔬菜水果中都含有，均衡膳食即可。叶酸对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，中年人补充叶酸可以预防老年痴呆和心脑血管疾病的。一项新的研究发现，通过和服用补充剂的方式，摄入叶酸水平较高的患者，患老年人痴呆症的危险较低。
39问医生
50岁女人吃叶酸的好处？
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2021-06-10
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