备孕的人通常是不建议做X光的。
X光属于一种放射线，主要是通过电离辐射的方式进行检查，在检查过程中会产生大量的辐射，如果在备孕期间做X光，可能会影响卵子的质量，严重时还可能会导致胎儿畸形。所以在备孕期间一般是不建议做X光的。
在备孕期间要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。另外，也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、游泳等，能够促进全身血液循环，也可以提高自身抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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