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脖子两侧筋硬怎么缓解

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
脖子两侧筋硬的缓解方法需要根据严重程度，轻者可自行恢复，重者考虑手术或者针灸推拿、中药热敷、牵引等理疗，平时可口服草乌甲素片以止痛，口服三七粉以活血化瘀、行气止痛，平时注意颈部避免长期劳累，低头及伏案动作，改变不良的睡姿，适当做做颈部保健操，活动颈部。
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2021-06-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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