39问医生

肠胃不和怎么调理？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

肠胃不和的调理，保证饮食的规律性，按时吃饭，避免过饥、过饱，饮食的选择上也有要求，辛辣生冷、肥甘厚腻都要适量，减少对胃肠的不良刺激，身体只有在一个温和的环境下才会保持健康。用餐的时候应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时注意胃肠部位的保暖，避免因受凉引起的胃肠道的不舒服。

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2021-06-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。