吃什么食物护肝最好？_39问医生

吃什么食物护肝最好？

黄丽静感染科副主任医师

钦州市第一人民医院三级甲等

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对于护肝的食物，如果是正常人的保健，建议在医生指导下服用富含维生素C以及维生素E、维生素A的食物。特别是对于富含多种微量元素的食物，对于肝脏的保护功能都较强，如水果之中的桔子、橙子以及柚子。蔬菜当中的菠菜以及菜花、西兰花等食物，当中都含有丰富的微量元素，以及山药、莲藕等都含有多种微量元素。

2021-06-11 浏览100次

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吃什么食物护肝最好？