海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质，含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，其肉质细嫩，易于消化，七岁儿童是可以适量食用的，不会使小孩早熟，但不舒服合过多食用，海参为海珍之首，富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸。对增强抵抗力有一定的作用。海参的营养价值被厂家及大众夸大了，长期食用海参不一定能有大家说的营养效果，反而容易导致宝宝上火。
39问医生
儿童适合吃海参吗？
魏琛
小儿内科
副主任医师
郑州大学附属第三医院
三级甲等
咨询
66
2023-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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