感冒,多是病毒感染引起,建议内服退烧药退烧,比如扑热息痛或散列通等 。可能是你体质太弱导致的,建议患者要注意多休息和营养的摄入,参加适当的户外体育锻炼,增强自身体质是最重要的啊,不要有熬夜的情况,辛辣热气、上火的食物也要少吃的,建议多喝水,易消化饮食,注意合理休息、不要熬夜,保持室内空气流通。