39问医生

更年期身体不好?

卢玉霞 妇产科 副主任医师
解放军第一五二中心医院 三级甲等
咨询
更年期会出现卵巢功能慢慢衰退以及雌激素水平下降，所以会出现抵抗力下降等现象，对于更年期最好是多注意运动，平时保持良好的作息规律和饮食规律，尽量不要出现挑食厌食，以及不要有暴饮暴食等现象，在更年期也需要注意改善饮食，多调理自己的消化和吸收。
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2021-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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