宫寒的人吃百香果有好处吗？_39问医生

宫寒的人吃百香果有好处吗？

任冬梅内分泌科副主任医师

解放军第九六零医院三级甲等

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百香果中含有维生素C和SOD酶，这两种物质能有效清除体内自由基，减少体内衰老因子，也能淡化皮肤中的黑色素，使人的皮肤变得白皙。百香果含有的萜类以及酸酸的口感，具有消除疲劳的作用。但百香果含有的糖分比较高，因而对于糖尿病病人不建议为了摄入膳食纤维而摄入百香果，因为它可以升高血糖。

2021-06-11 浏览100次

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