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枸杞泡水喝多了好的吗

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒即可，泡水喝其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量口服。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。但是使用也需要有度，如果脾胃两脏虚弱虚弱，经常腹泻的患者是不能食用枸杞的，它会加剧腹泻。
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2021-06-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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