瘀血一般是指瘀血肿胀。骨折造成的瘀血肿胀一般是要热敷的，同时也可以进行冰敷，但是要注意冰敷的时间。
1、热敷
如果患者发生骨折后，骨折部位的软组织会受到损伤，而且骨折后会形成血肿，此时会导致局部出现疼痛、肿胀等症状。在骨折后的24小时内，可以使用热毛巾热敷患处，能够促进局部的血液循环，可以改善瘀血肿胀的情况。
2、冰敷
在骨折后的24小时后，可以使用冰袋冰敷患处，因为冰袋冰敷可以使毛细血管收缩，能够减少出血，还可以缓解肿胀的症状。但是在冰敷时要注意时间，避免时间过长，以免冻伤。
建议患者在骨折后要注意休息，避免患处过多活动，以免引起骨折移位，影响到身体的恢复。另外，在饮食上也要注意，患者可以适当吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充营养，促进骨折的愈合。
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