39问医生

河蟹的营养价值及功效?

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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河蟹肉质鲜美,富含的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,是高蛋白、低脂肪、低糖的的代表,能够促进血液系统及神经系统的发育,起到降低血脂的功效。含有丰富的微量元素,例如钙、磷等,可以维持体内血钙血磷的平衡,经常食用能够促进人体发育,提高机体免疫力。现代医学研究证明,河蟹还含有一种甲壳质物质有辅助抗癌的作用。
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2021-06-11 浏览100
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