通常情况下，5天拉一次大便是否正常，一般需要根据大便的性状和伴随症状等方面来判断。如果大便性状正常，没有出现稀水样便、脓血便等情况，一般是正常的。如果大便性状发生改变，出现稀水样便、脓血便等情况，一般是不正常的。
1、正常
如果平时大便比较规律，并没有出现稀水样便、脓血便等情况，一般是正常的，可能是由于进食过少或者是食物中的水分过少导致的，通常不需要特殊治疗。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、不正常
如果平时大便比较稀，并伴随着腹痛、腹泻等症状，一般是不正常的，可能是由于肠易激综合征、急性胃肠炎等原因导致的。肠易激综合征的患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。急性胃肠炎的患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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