阴虚胃寒的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
阴虚胃寒的人平时要注意清淡饮食，可以适当吃些山药粥、小米粥等食物，也可以适当吃些牛肉、羊肉等食物，可以起到温补脾胃的作用。
2、运动调理
日常生活中也要适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，可以增强自身体质，有利于身体健康。
3、药物调理
阴虚胃寒的人还可以遵医嘱使用玉女煎、麦门冬汤等方剂调理。玉女煎具有清胃生津的功效，适用于热病伤阴、舌光烦渴等病症。麦门冬汤具有滋阴清肺的功效，适用于阴虚燥咳、内热消渴等病症。
除此之外，阴虚胃寒的人还可以通过针灸、按摩等方式调理。建议阴虚胃寒的人及时就医治疗。
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