怀孕能喝燕麦片吗？_39问医生

怀孕能喝燕麦片吗？

霍丽艳产科副主任医师

佳木斯市妇幼保健院三级甲等

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怀孕的孕妇是可以吃燕麦片的。第一、燕麦片含有非常丰富的铁、钙、磷、锌，可以补足孕妇及胎儿所需求的营养物质。第二、它含有丰富的膳食纤维，具有很好的饱腹感，可以减少孕妇的食欲，预防妊娠期的肥胖。第三、可以促进肠蠕动，促进排便，预防和缓解怀孕期的便秘。

2021-06-11 浏览100次

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