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黄精怎么吃才补肾？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
黄精是中医传统补中益气药，味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。从滋补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖，也可以煮粥时放入，生吃口感略差，而且因为黄精富含粘蛋白，生吃时容易滑肠。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
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2021-06-11 浏览100次
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